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一般來說,從4個月開始就要為寶寶添加輔食了,而這段時間(尤其是4個月到6個月期間)對寶寶來說最好的輔食就是嬰兒米粉。
寶寶在出生后前3個月里,唾液腺分泌非常少,其中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也相當(dāng)少,如果這時就給寶寶喂嬰兒米粉,很不容易消化。但到了4個月大,盡管他們還沒有開始長牙,但已經(jīng)有吞咽食物的能力了,因此最適合喂食米粉這種泥糊狀的食物
在第一階段,嬰兒米粉的成分基本是純米粉加入各種維生素和礦物質(zhì)等,不僅可以為寶寶提供足夠的能量,還能保證各種營養(yǎng)的供給到了第二階段和第三階段,寶寶胃中的蛋白酶開始發(fā)揮作用,能夠逐漸接受一些肉類食物了
輔食添加要點(diǎn):從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。 一周歲的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食
自制米粉VS配方米粉
自制米粉:自制米粉成分單一,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的供應(yīng)可能跟不上
自制米粉口味較為單一,寶寶容易厭倦
如果自制米粉磨得不均勻,反而不利于消化
配方米粉:配方米粉中強(qiáng)化了孩子所需的各種維生素和礦物質(zhì),營養(yǎng)更全面